Суть акции — приобщение населения к здоровому образу жизни. 10 000 шагов — рекомендованная ВОЗ дистанция для взрослого человека, чтобы поддерживать ежедневный объём двигательной активности.
Огромное количество людей ежегодно принимает участие в акции по всей стране. Для того, чтобы принять в ней участие, не нужно быть спортсменом и стараться прийти первым. Главное — наслаждаться процессом прогулки на свежем воздухе.